Hvad er OCD?
OCD er en type angstlidelse, der også kaldes en tvangslidelse. OCD står for obsessive-compulsive disorder, på dansk kaldet obsessiv-kompulsiv tilstand, og er en psykisk lidelse, hvor personen har vedvarende og gentagne tanker, billeder eller impulser (obsessioner), som ofte er angstfremkaldende eller ubehagelige. For at reducere angsten eller ubehaget, udfører personen typisk tvangshandlinger eller mentale handlinger (kompulsioner), som midlertidigt mindsker angsten eller ubehaget.
Sværhedsgrader af OCD - fra let til invaliderende
OCD optræder i forskellige sværhedsgrader. Nogle oplever kun lette symptomer og kan leve nærmest uforstyrret, mens andre kan opleve svære, invaliderende symptomer. Langt de fleste med OCD har både tvangstanker og tvangshandlinger, men det er også muligt kun at opleve tvangstanker eller tvangshandlinger. Man kan også have milde tvangssymptomer, der ikke skyldes OCD.
Nogle personer med OCD opsøger ikke hjælp, fordi de oplever ritualerne og tankerne som en del af deres personlighed - andre opsøger ikke hjælp, fordi de skammer sig over den manglende kontrol og forsøger derfor at skjule deres symptomer. Men det er vigtigt at vide, der er hjælp at hente, og du kan blive fri for tankerne med den rette hjælp.